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継続は力なり✨

こんにちはデイサービス心花春広報担当です!何事も続けることは大切ですよね(^^♪
デイサービス心花春では、新バージョンの歩行訓練を始めて、数か月経ちました。
今までは、ご利用者様が廊下に一列に並び、深呼吸をして、歩行前の準備運動として足踏みをして、そのあと廊下を二往復歩いていました。
新バージョンは、ご利用者様が廊下に並んでいただいたら、
①歩行訓練の目的
②歩行訓練の効果
を最初に説明しご利用者様と目的と効果を確認してから、ストレッチを行い、太もも上げ歩行を一往復行います。
歩行中も、どのような姿勢で歩くか、また、ゆっくりと確実に太ももを上げられているかなど、スタッフがアドバイスをしながら歩きます。
始めたころは歩くテンポがなかなか合わず、ご利用者様もとても歩きづらそうでした💦
そのうち、歩くリズムが揃ってくると皆さんの気持ちにも余裕が出てきたようで、歩く姿勢がきれいになって背筋を伸ばして歩かれる方が増えてきました(*´▽`*)
歩く姿勢がきれいになると若々しく見えますよね!!歩行訓練中にスタッフが
『○○さん、背筋がきれいに伸びて若々しく見えますね!!』と声をかけると、他のご利用者様も、姿勢を意識して歩く方が出てきて、相乗効果を実感しています(^^♪
『歩行訓練』は時間にすると10分程度の短い時間ですが、続けることで効果を発揮しているように感じます(*´▽`*)
デイサービス心花春で一緒に”歩いて”みませんか?(^^♪

-スタッフブログ

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